Formation Continue Entrainement

Préparation Mentale, Aspects théoriques et pratiques

Durée : 

 

Formation en centre : 7 heures 

Capacité : 

 

Minimum 5 stagiaires en formation

Maximum 25 stagiaires en formation

(Capacité modifiable après accord du resp.)

Tarifs : 

 

Frais pédagogique : 150 euros

(prise en charge de 50% par le CR pour les bénévoles / OCPO pour les pro.)

Objectifs de l'action de formation

  • Définir et circonscrire le domaine d’intervention de la Préparation Mentale

  • Apporter des éléments théoriques et pratiques sur des aspects spécifiques à la Préparation Mentale

 Public et prérequis

Les participants doivent :

  • Etre titulaire d’une licence Fédération Française de Gymnastique de la saison en cours

  • Avoir 16 ans minimum

  • Etre en possession d’un des diplômes suivants : Animateur GAM / GAF / GR / GAc / TR / Aero, Moniteur Fédéral, Entraîneur Fédéral, CQP AAG Mention AGA ou AGE, BP AGFF, BEESAG, BEES GAM/GAF/GR, DEJEPS AGA/AGE

 

Moyens pédagogiques, techniques et d'encadrement

Moyens pédagogiques, techniques et d’encadrements mis en œuvre :

  • Salle de formation (cours théorique)

  • Etude de vidéos

  • Questionnaires

  • Mise en situation

  • Vidéoprojecteur

La formation sera assurée par des formateurs certifié par PerforGym Formation et possédant les compétences requises pour proposer une formation de qualité.
Les noms et parcours des formateurs sont disponible sur simple demande.

 

Contenus​

  • Présentation de la PM (définition, cadre déontologique et professionnel, types d’accompagnement des sportifs et des professionnels)

  • Les thématiques récurrentes en PM

  • L’identification des compétences psychologiques liées à la performance et au bien-être du sportif

  • La manière d’évaluer les compétences mentales (exemple : contrôle attentionnel, activation, imagerie, confiance, acceptation et engagement, etc.) via une batterie de questionnaires validées scientifiquement, avec passation pour illustration.

  • Apports d’éléments sur la relation entraîneur-entraînées afin de pouvoir optimiser la compétence relationnelle des entraîneurs

  • La définition, les apports et les résultats escomptés de la pratique de la visualisation chez les athlètes

  • L’apprentissage des bases de la visualisation (interne, externe, kinesthésique) pratiquée sous forme statique et dynamique.

Moyens de suivi et d'évaluation

Le suivi de la formation est évalué par une fiche d’émargement signée par demi-journée par les stagiaires et formateurs. Un questionnaire de satisfaction est également transmis à chaque stagiaire.

Pour information, vous pouvez également retrouver le programme de formation en téléchargement ici au format PDF

 

Inscriptions aux sessions : 

 

Dates et lieuxVoir la Circulaire précisant les différentes sessions de formation

Le 10 octobre 2020 à Dijon (21)

Pour vous inscrire : Procédure d'inscription à cette formation

Le 10 octobre 2020 à Dijon (21)

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