Objectifs de l'action de formation

• Animer bénévolement des groupes d’animation en gymnastique aérobic

• Encadrer des prestations de découverte des activités gymniques

• Garantir aux pratiquants des conditions de sécurité et de maîtrise de l’environnement

• Maitriser le programme fédéral FFGym Access Gym Aéro : philosophie, objectifs, orientations

• Maitriser la technique des éléments de bases en gymnastique aérobic

• Maitriser la méthodologie d’apprentissage sur les éléments de bases de la gymnastique aérobic

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 Public et prérequis

Les participants doivent :

• Etre titulaire d’une licence Fédération Française de Gymnastique de la saison en cours

• Avoir 15 ans minimum

• Avoir suivi la formation Animateur Module 1 Animer et Module 2 Access Gym Général 

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Moyens pédagogiques, techniques et d'encadrement

Moyens pédagogiques, techniques et d’encadrements mis en œuvre :

• Salle de formation (cours théorique)

• Gymnase spécialisé (cours pratique et travaux dirigés)

• Etude de cas concrets / observation

• Mallette informatique (support de cours) remis aux stagiaires

• Vidéoprojecteur

La formation sera assurée par un formateur certifié par PerforGym Formation et possédant les compétences requises pour proposer une formation de qualité.

Les noms et parcours des formateurs sont disponible sur simple demande.

 

Contenus

• Présentation du programme Access Gym AERO : philosophie, mise en œuvre, progressivité

• Approche technique et constructions des apprentissages des éléments suivants en fonction des capacités physiques et techniques :

  • Les principes de base

  • Activation cardio-vasculaire

  • Coordination

  • Dissociation

  • Mémorisation

  • Approche pratique des basics aérobic / step / hilow

  • Approche pratique des porters

• Savoir gérer les supports musicaux :

  • Approche de la relation musique/ mouvement

  • Marcher sur un tempo

  • Exécuter les pas de step et d'aérobic sur le tempo

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Moyens de suivi et d'évaluation

Le suivi de la formation est évalué par une fiche d’émargement signée par demi-journée par les stagiaires et formateurs.

L’évaluation de la formation se fait durant et en fin de formation par :

• Épreuve pédagogique : Auto-évaluation à la suite de la prise en main de séance dans la structure de stage et évaluation réalisé par le tuteur.

• Obtention du diplôme du PSC1 : le diplôme doit être transmis au centre de formation

Un questionnaire de satisfaction est également transmis à chaque stagiaire.

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